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Quick Tune-Up For Spring Bicycle Riding Ajuste rápido para la primavera de bicicleta
Posted by coolbiking on March 17th, 2007 at 01:02pm Publicado por coolbiking el 17 de marzo de 2007 a las 01:02 pm
By Kathryn Mosely Por Kathryn Mosely
For those of us who put our bikes away for the winter, the time has come to dust them off and get ready to ride. Para aquellos de nosotros que pongamos nuestra bicicletas fuera de la temporada de invierno, ha llegado el momento de ellos fuera el polvo y prepárate para viajar. When bringing a bike out of storage, a mini tune-up is necessary. Cuando a una bicicleta de almacenamiento, un mini-melodía es necesario. Pay special attention to the following four areas: chain, derailleur components, brakes, and wheels. Preste especial atención a las siguientes cuatro áreas: la cadena, derailleur componentes, frenos y ruedas.
~~Chain~~ Cadena ~ ~ ~ ~
If you have been using an oil-based lubricant, consider switching to a wax-based product. Si ha estado utilizando una base de aceite lubricante, la posibilidad de cambiar de una cera a base de producto. The only advantage to an oil-based lubricant is that it needs to be applied less frequently, but in every other way, wax-based is superior. La única ventaja de una base de aceite lubricante es que debe aplicarse con menos frecuencia, pero en cualquier otra forma, a base de cera es superior. For instance, oil collects trail dust and other things abrasive to the chain, whereas wax sheds abrasives. Por ejemplo, el petróleo acumula sendero de polvo y otras cosas abrasivo de la cadena, mientras que la cera arroja abrasivos. A recommended wax-based lube is White Lightning. Se recomienda una cera a base de lubricantes es de color blanco Rayo.
If you’ve been using oil-based chain lube, whether you want to switch to wax or not, you should remove the chain and clean it with a solvent to degrease it before adding fresh lubricant. Si usted ha estado usando a base de aceite lubricante de cadena, si desea cambiar a la cera o no, usted debe quitar la cadena y limpia con un disolvente a degrease antes de la adición de un nuevo lubricante. Depending on your typical riding conditions, using a solvent to degrease the chain needs to be done once a year at a minimum. Dependiendo de sus condiciones típicas de equitación, utilizando un disolvente degrease a la cadena que hay que hacer una vez al año como mínimo.
~~Derailleur Components~~ Derailleur ~ ~ ~ ~ Componentes
Lubricate the pivot points using a good petroleum-based lube. Lubricar los puntos de pivote mediante una buena a base de petróleo lubricantes. I use Tri-Flow. Yo uso Tri-Flow. Next, lubricate and adjust the derailleur cables, which might have stretched over the winter. A continuación, ajustar y lubricar la derailleur cables, que podrían haber estirado durante el invierno. Adjust so that shifting is crisp. Ajuste de manera que cambiando es crujiente.
~~Brakes~~ Frenos ~ ~ ~ ~
Again, lubricate the cables. Una vez más, lubricar los cables. Use either petroleum- or wax-based lube depending on how dusty the expected typical riding conditions will be. Utilice ya sea el petróleo o cera a base de lubricantes en función de cómo espera el polvo típico de condiciones de rodaje será. Adjust the cables, which might also have stretched over the winter. Ajuste los cables, lo que podría también han estirado durante el invierno.
Check the pads: is there plenty of rubber; do the pads hit the rims evenly? Revise las pastillas: hay un montón de caucho; hacer las zapatas afectadas por igual las llantas? If using fluid-actuated disc brakes, check the brake fluid level in the reservoir. Si se utiliza el líquido-accionado frenos de disco, compruebe el nivel de líquido de frenos en el depósito.
~~Wheels~~ ~ ~ ~ ~ Ruedas
Spin the wheel slowly checking for true. Girar la rueda lentamente para comprobar la verdad. The wheel should not wobble at all. La rueda no debe tambalearse a todos. If it wobbles a little bit and you have the tools and skill, you can make minor adjustments using a spoke wrench. Si wobbles un poco y le proporciona las herramientas y habilidades, puede hacer pequeños ajustes usando una llave inglesa habla. But if there is substantial wobbling, take the wheel to a shop and have a professional true the wheel. Pero si existe una wobbling, tome la rueda a una tienda y tienen un verdadero profesional de la rueda.
Check tire pressure, which is bound to be low after a winter of storage. Revise la presión de los neumáticos, que está obligado a ser baja después de un invierno de almacenamiento. Inflate to the manufacturers recommendations that are stamped on the tire. Inflar a las recomendaciones del fabricante que se encuentra estampado en el neumático.
Now give the bike a once-over. Ahora dale a la bicicleta una vez más. Is the seat adjustment still a good fit? Es el asiento de ajuste sigue siendo un buen ajuste? Is there excess play or tightness in the bearings of the wheels, crank, pedals, and headset? ¿Hay exceso de tensión o jugar en los cojinetes de las ruedas, cigüeñal, pedales, y un auricular? Also, for full-suspension bikes, check the suspension joints. Asimismo, para la plena suspensión de bicicletas, verificar la suspensión articulaciones.
From this once-over, you will be able to determine whether it is time for a major tune-up. A partir de esta-una vez más, usted será capaz de determinar si éste es el momento para una gran melodía-a. This could range from a few adjustments to cleaning and/or replacement of some parts. Esto podría variar desde unos pocos ajustes a la limpieza y / o sustitución de algunas partes. Opinions differ on how often a major tune-up is needed. Las opiniones difieren sobre cómo a menudo un importante ajuste es necesario. It depends on how much you ride, and how much maintenance you perform yourself. Depende de cuánto el paseo, y la cantidad de mantenimiento que realice usted mismo.
Whether you do the major tune-up yourself or take the bike to a reputable bicycle shop, every now and then the following maintenance is necessary for optimal performance and safety: repacking bearings and adjusting wheel axles, headset, crankset and pedals; replacing cables; truing the wheels; making overall adjustments, such as to the derailleur and brakes. Si lo hace la melodía principal-hasta usted mismo o tomar la bicicleta a una tienda de bicicletas de renombre, cada ahora y, a continuación, el siguiente mantenimiento es necesario para lograr un rendimiento óptimo y la seguridad: vueltas a los rodamientos y la adaptación de ejes de ruedas, audífonos, crankset y pedales; sustitución de los cables; truing las ruedas; hacer los ajustes globales, tales como el derailleur y frenos.
–About– -Acerca de -
Kathryn Mosely, personal trainer and bicycling enthusiast, has written extensively on subjects related to recreational sports. Kathryn Mosely, entrenador personal y el ciclismo aficionado, ha escrito extensamente sobre temas relacionados con los deportes de recreo. For inspiration and insight, visit Para la inspiración y visión, visite Acer Bike Acer Bicicleta and y Alta Fitness Alta Vida Sana - for a world of bike information. - Para un mundo de la bicicleta información.
Source: Fuente: Article Distribution Artículo Distribución
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