By Alastair Hamilton アラスターハミルトン

You’ve decided to take up the exciting and challenging sport of mountain biking.あなたがマウンテンバイクのエキサイティングでチャレンジングなスポーツを取り上げることを決定しました。 Unlike casual biking, you need much more than just a helmet to ensure that you have a safe ride as you hit the trails.カジュアルなサイクリングとは異なり、多くの場合は、安全な乗り物としてヒットしている場合は、トレイルだけのヘルメットをより確実にする必要があります。

Mountain biking is such a popular sport that there is now a vast range of accessories for both men and women.マウンテンバイク、このような人気のあるスポーツは、今も男性と女性のための付属品の広大な範囲です。 Make sure you do a bit of research on each item you want to purchase to make sure you buy the best quality for the amount of money you want to spend.必ずあなたのお金を費やすする金額は、最高の品質を購入することを確認する購入する各項目に少し調査することを確認します。

Bike helmet 自転車用ヘルメット
We may be listing the bike helmet as an ‘accessory’ but it really isn’t.私たちは'アクセサリー'として、自転車用ヘルメット上場されることがありますが、実際にされていません。 It is a necessary piece of equipment. IT機器の必要な部分です。 In mountain biking, it is not a question of if you’re going to fall, it’sa question of when.マウンテンバイクでは、場合、これは秋になる質問をしているときの問題ではない。 And when you take a header over your handlebars, having a secure helmet on your head could well save your life.あなたのハンドルとしたときに、よくあなたの命を救う可能性があることを頭にヘルメット、安全なヘッダを取る。 Although you can buy most accessories second hand if you so desire, the bike helmet is something that you want to buy brand-new, and make sure that it fits your head properly.自転車用ヘルメットは、何かをしたいと考えているブランドを購入するよう希望する場合、 2番目の手はほとんどのアクセサリーを購入することができる、新しいことを確認するが正しく頭を合わせます。 And if you do have an accident in which any damage occurs to the helmet, the wisdom is that you should purchase another one.お使いの場合にはいかなる損害のヘルメットに発生する事故に遭うか、知恵は、別の1つを購入する必要があります。 One accident per helmet - that’s the rule.ヘルメットあたり1つの事故-は、ルールだ。

Eye protection 目を保護
Have you ever been riding on the road and been passed by a car that sends up a spurt of gravel at you?今までの道を歩んでいると乗っていったことがありますかでは、砂利のスパートを送信する車で可決されているか If any of that gets into your eyes, you have to stop immediately to clear your vision.もしあればその目に侵入すると、すぐにあなたのビジョンを明確に停止する必要があります。 If you’re on a trail heading downhill at a breakneck pace, and a baleful bee takes that opportunity to hit you in the eye, the following seconds could end up being very uncomfortable.トレイルダウンヒル場合は猛烈なペースでの見出しで、している悪意のハチは、次の秒になる可能性があるチャンス目でヒットし、かかる非常に不愉快だ。 Glasses or sunglasses are one solution, but the best method is to wear goggles.眼鏡やサングラスを1つのソリューションは、最良の方法がありますが、ゴーグルを着用することです。 Whatever you get, make sure that lenses are non-breakable.どのような場合、取得は、レンズ以外の壊れやすいていることを確認します。

Hydration system 水分補給システム
It’s common sense to bring a water bottle with you when you go out on a trail ride.それは常識あなたと歩道に乗るときに出て行く水の瓶を持参してください。 It’s very easy to get dehydrated which brings your energy right down.それは非常には、右下のエネルギーを脱水症状になるのは簡単だ。 However, in order to drink from your water bottle you have to take your hand off one of the handles, and there are sometimes when you don’t want to do that.しかし、 1つの命令をあなたの手に持っていて、水のボトルから飲むには、ハンドルを、そこにあるときにはしたくないしている。 A hydration backpack is a good solution.水和バックパックには良いソリューションです。 As a backpack you can put all kinds of necessary inside it, and when you need a drink you just reach over with your mouth to the bite valve and take a sip.必要な場合はすべての種類の中に入れることができるバックパックとして、またときにかま弁にするだけでお口以上に達すると一口飲むを飲む必要があります。

Mountain bike shorts マウンテンバイクショーツ
These days bike saddles are a lot more comfortable than they used to be.最近では自転車のサドルよりも多くの快適さに慣れている。 There are saddles made especially for women as well as men, and you can purchase gel-filled saddles that make the hours you spend on your bike a bit more comfortable.サドルが、特に女性のためだけでなく、男性作られており、ゲルを購入することが可能に満たされたサドルの場合、自転車には、もう少し快適に過ごす時間を作る。 But you’ll also want padded bike underwear and padded bike shorts, just for extra comfort.でも、あなたにも、余分な快適さのためだけに水増し自転車自転車ショーツ下着やパッドをお勧めします。

Mountain bike gloves マウンテンバイク手袋
If you fall off your bike (or should that be, when), your hands will probably be the first thing to hit the ground - either a paved road, a graveled road, dirt, mud, bushes…all sorts of hazards that can rip up your hands unless they’re properly protected.自転車から落ちる場合（または、されるとき） 、あなたの手はおそらく、地上-のいずれかの舗装道路、砂利道、泥、泥、茂み. ..危険をリッピングすることができますあらゆる種類のヒットする最初のものになる必要があります手をしない限り、適切に保護している。 Gloves serve another purpose as well, of course.手袋も、もちろん別の目的にかなう。 If you’re heading down the trail your hands will get sweaty which could cause problems keeping your hands on your bike grips.もしあなたの自転車を手に入れるのグリップに問題を引き起こす可能性がある汗ばんだ手を維持する道を見出している。 Wearing gloves eliminates that problem.手袋を身にまとったその問題を排除します。

Mountain biking shoes マウンテンバイクの靴
These days there’sa shoe made for every sport under the sun, including that of mountain biking.これらの日がある靴を含め、太陽の下ですべてのスポーツ、マウンテンバイクのために作られる。 The main difference in mountain bike shoes is the type of sole - designed for the different types of pedals out there: with clips or clipless.マウンテンバイクの靴の主な違い唯一の種類です-をペダルのさまざまな種類のあるデザイン：とクリップやc lipless。 The clipless type of pedal requires that your shoes be fitted with special cleats.ペダルは、特別cliplessのタイプは、お客様の靴cleatsを搭載する必要があります。 The shoes need to be durable and comfortable.耐久性と快適さの靴が必要です。

Trail repair kit 歩道の修理キット
Regardless of what type of biking you do, it always makes sense to carry a bicycle repair kit with you.あなたは自転車の種類に関係なく、常にあなたと自転車修理キットを実行するという意味になります。 However, you can ‘get away’ with not carrying one if you ride on the streets of your city.ただし、 ' 'あなたが街の通りに乗る1つ持っていないとの距離を得ることができます。 You’ll just be a phone call away from someone who can come and help you if you have a flat, after all.あなただけの電話を離れて人々を助けることができるとしている場合はフラット〜から、すべての後にコールされます。 It’s not that easy if you’re out in the woods and your cell phone doesn’t work.この場合は、森の中としている携帯電話は機能しませんが容易ではない。 Always have aa multi-tool designed for bike repair, tire levers, and a patch kit for fixing flat tires.常にフラットタイヤ固定用単3形マルチツール自転車修理、タイヤレバー用に設計、およびパッチキットしている。 However, having a repair kit will do you little good if you don’t know how to use the tools!ただし、どのようにツールを使用するのか分からない修復キット小さないいことだが！ So make sure that after you purchase your kit you familiarize with each of the tools and how to use them!ようにした後に、それぞれのツールの理解とその使用方法を確認してくださいあなたのキットを購入！ It’s easy once you know how.一度ご承知のように簡単です。

–About–について-

Alastair Hamilton is a syndicated writer ofアラスターハミルトンは、シンジケートの作家の一つです http://www.bikecyclingreviews.com . 。 If you would like more information on this topic please checkout his website at mountain bikesもしこのトピックをご覧くださいマウンテンバイクで、自身のウェブサイトの情報をチェックアウトのようになる
Source:ソース： Articlerich.com

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