By: Charles O'Neill Con: Charles O'Neill

Buying an exercise bike? Comprare uno cyclette? An exercise bike is an excellent way to build fitness, lose weight and get fit. Una cyclette è un ottimo modo per costruire il fitness, perdere peso e di mettersi in forma.

But how do you choose the best one? Ma come si fa a scegliere il migliore? This buying guide will show you exactly what to look for when shopping so you can find the very best exercise bike for your needs! Questa guida agli acquisti vi mostrerà esattamente che cosa cercare quando lo shopping si possono trovare le migliori cyclette per le tue esigenze!

First, ask yourself which class of exercise bike you would like. In primo luogo, porsi quale classe di cyclette desideri. There are 2 general classes of exercise bikes: Ci sono 2 classi generali di cyclette:

Recumbent Bikes Recumbent Bikes

• Recumbent bikes are the newer exercise bikes on the market with the chair-like or bucket seats. Recumbent bike sono i più recenti cyclette sul mercato con il presidente-simili o sedili. Your body is placed in a semi reclining position and your legs angle out in front of you to reach the pedals instead of hanging down as on an upright bike. Il corpo si trova in una posizione reclinata semifinali e le vostre gambe angolo fuori di fronte a voi per raggiungere i pedali invece di appendere il basso come su una moto in posizione verticale.

Upright Bikes Upright Bikes

• These are also called “Stationary bikes” although this term is now becoming a catch all term for both upright and recumbent bikes. Questi sono anche chiamati "fermo biciclette", anche se questo termine sta diventando un termine di cattura per tutti sia in posizione verticale e recumbent bikes. These are the traditional exercise bikes that have been around for years and are similar in form to traditional outdoor bikes. Queste sono le cyclette tradizionali che sono state utilizzate per anni e sono simili nella forma ai tradizionali all'aperto biciclette.

  An offshoot of the standard upright bike is the 'Dual Action' Stationary bike. L'emanazione della norma è la moto in posizione verticale 'doppia azione' bicicletta stazionaria. These bikes have movable bars or levers on arm handles to incorporate your upper body into the workout. Queste biciclette sono mobili bar o leve sul braccio maniglie a includere la tua parte superiore del corpo in allenamento.

  Know what you want before you start comparing different exercise bikes. Per saperne di ciò che si vuole prima di iniziare a confronto diverse cyclette. Personally I've owned both and after a while upright exercise bike seats just don't feel too comfortable if you know what I mean. Personalmente ho posseduti entrambi e dopo un po 'in posizione verticale cyclette posti solo non si sentono troppo comodo se sai cosa voglio dire. But the choice is yours. Ma la scelta è vostra.

The next thing you need to decide on is your budget. La prossima cosa che devi decidere è il tuo budget. How much are you willing to pay for your exercise bike? Quanto siete disposti a pagare per la vostra cyclette?

There are really 3 price categories: Ci sono 3 categorie di prezzo veramente:

• Under $500 Under $ 500
• Between $500 - 1000 Tra $ 500 - 1000
• $1000 + $ 1000 +

Under 500 Ai 500

• While there are some above average exercise bikes under $500, don't expect to get a top quality machine for this price. Mentre ci sono alcuni di sopra della media cyclette sotto $ 500, non si aspettano di avere una macchina di alta qualità per il prezzo. If you don't plan on using your exercise cycle much or if you're on a budget, this may be a good price point for you. Se non avete intenzione di utilizzare il ciclo di esercizio molto o, se siete su un bilancio, questo può essere un buon prezzo per voi.

Between $500 - $1000 Tra $ 500 - $ 1000

• Unlike treadmills or elliptical trainers, you can usually get a very solid, higher quality exercise bike for your home in this category. A differenza di Treadmills formatori o ellittiche, di solito si può ottenere molto solida, di qualità superiore cyclette per la tua casa in questa categoria. Most exercise bikes in this category offer magnetic resistance and high grade consoles that give you feedback on your workout. La maggior parte delle cyclette in questa categoria offrire resistenza magnetica e di alto livello, le console che darvi un feedback sul vostro allenamento. You should also expect several built-in workout programs, foot straps and heart rate monitors. Si dovrebbe anche aspettarsi costruito in diversi programmi di allenamento, piedi cinghie e monitor della frequenza cardiaca.

$1000 + $ 1000 +

• These exercise bikes are either the cream of the crop for the advanced home exerciser or they are commercial grade for the health club. Questi sono cyclette o la crema della coltura per la casa Exerciser avanzata o commerciali sono di grado per la salute del club. Examples of bikes in this category include spinners and commercial bikes like Life Cycle and Star Trac. Esempi di moto in questa categoria comprendono filatori e commerciale, come le biciclette del Ciclo di Vita e Star Trac.

Always remember that with exercise bikes - in general - you get what you pay for so try to spend the most that you can and get a quality machine that will last you. Ricordate sempre che con cyclette - in generale - si ottiene ciò che si paga per cercare di spendere in modo più che è possibile e ottenere una qualità della macchina che è l'ultima.

These are really the 2 most important features to decide on: the type of bike and the price you can afford. Questi sono realmente i 2 elementi più importanti per decidere: il tipo di bicicletta e il prezzo che ti puoi permettere. Here are a few more features you should know about when choosing an exercise bike. Qui ci sono un paio di caratteristiche che si dovrebbe sapere se la scelta di un cyclette.

Resistance Resistenza

There are several different types of resistance you'll find in your exercise bike Ci sono diversi tipi di resistenza troverete nel vostro cyclette

• Direct Tension - offers you a manual adjustment of resistance Tensione diretta - offre una regolazione manuale della resistenza
• Air - resistance is provided by pedaling against the airflow of a fan blade Aria - resistenza è fornito da pedalare contro il flusso d'aria di una ventola di lama
• Magnetic Resistance - this is the most sophisticated type of resistance allowing magnetic currents to create and track the resistance. Resistenza Magnetica - questo è il più sofisticato tipo di resistenza magnetica che consente di creare delle correnti e tenere traccia di resistenza. It generally allows for a greater variety of workout levels. Si tratta in genere consente di una maggiore varietà di livelli di allenamento.
• Magnetic resistance is generally viewed as the best option since it tends to be quieter and provides a more even feel when pedalling. Resistenza magnetica è generalmente considerata come la soluzione migliore, poiché tende ad essere più silenziosi e fornisce una più sentire anche quando la pedalata.

Workout Options Workout Opzioni

• Most exercise bikes give you information on speed, distance traveled, and time of the workout. La maggior parte cyclette darvi informazioni su velocità, distanza percorsa, e l'ora di allenamento. The more sophisticated you go, you'll also find things like total calories and fat burned, resistance level, heart rate and program mode. Il più sofisticato si va, troverete anche cose come il totale delle calorie e grassi bruciati, livello di resistenza, frequenza cardiaca e la modalità del programma.

  You can also get exercise bikes with numerous preprogrammed workouts and information storage as well as iFit compatibilit and Interactive Disc players. È inoltre possibile ottenere cyclette con numerose pre-workout e l'immagazzinamento di informazioni, nonché iFit compatibilit interattiva e di lettori di dischi.

  It really depends on your personal preferences whether you choose a bike with 10 preset programs and an ultra high tech computer display or one with just a simple display. E 'veramente dipende da preferenze personali se si sceglie una moto con 10 programmi preimpostati e di un computer ultra-high-tech o uno schermo con un semplice display.

  However, keep in mind that in general, the higher priced bikes have more sophisticated options and are built with higher quality materials. Tuttavia, tieni presente che, in generale, il più alto prezzo biciclette sono opzioni più sofisticate e sono costruite con materiali di qualità superiore.

Warranty Garanzia

• Exercise Bikes come with a variety of warranties from 90 days to lifetime warranties on different parts of the bike. Cyclette sono dotate di una serie di garanzie da 90 giorni di vita garanzie su diverse parti della moto. For example, parts and labor may be covered for 6 months, electronics for 1 year and the frame for a lifetime. Ad esempio, le parti e possono essere oggetto di lavoro per 6 mesi, 1 anno per l'elettronica e la cornice per tutta la vita. In general keep in mind that a longer warranty is indicative of a higher quality machine. In generale, tieni presente che a lungo garanzia è indicativo di una macchina di qualità superiore.

  Final Note: It is also important that you decide how much you are planning to use your exercise bike. Nota finale: E 'anche importante che tu a decidere quanto si vuole usare il tuo cyclette. For example, if you are new to exercising and not sure you'll use your exercise bike much, you might want to save some money and go with a cheaper model. Ad esempio, se siete nuovi a esercitare e non è sicuro che verrà utilizzato il tuo cyclette molto, si potrebbe desiderare di salvare un po 'di soldi e di andare con un modello più economico.

If however you plan on using the bike a lot and/or are a regular exerciser, invest a bit more and get a machine that will last. Se invece si pensa di utilizzare la bicicletta un sacco e / o che sono regolarmente Exerciser, investire un po 'di più e avere una macchina che sarà l'ultima.

That's it - good luck and have fun! Questo è tutto - buona fortuna e buon divertimento!

–About– -Chi -

By Charles O'Neill - Charles O'Neill is a personal trainer and contributing writer to Con Charles O'Neill - Charles O'Neill è un personal trainer e di contribuire a scrittore http://www.Exercise-Bike-Review.com http://www.Exercise-Bike-Review.com For more buying tips, best buys and recumbent bike reviews, visit: Per ulteriori suggerimenti per effettuare acquisti, migliori e acquista bici recumbent recensioni, visitare: http://www.Exercise-Bike-Review.com http://www.Exercise-Bike-Review.com

Source: Fonte: Cool Biking Zone Raffreddare Zona mountain bike - Your source for great cycling, sports and fitness articles! - La tua fonte di grande ciclismo, sport e fitness articoli!

More Local Articles Più articoli locali

• Exercise Bikes - Reviews and Advice Cyclette - Recensioni e Consulenza
• The Advantages of Recumbent Exercise Bikes I vantaggi di Esercizio Recumbent Bikes
• Exercise Bikes vs. Treadmills Cyclette vs Treadmills
• Achieve Your Fitness Goals with a Home Treadmill Raggiungere i vostri obiettivi con un fitness Home Treadmill

Links By Arkayne Collegamenti Con Arkayne