공유 / 북마크


Cycling Tips 사이클링 팁

Custom Bike Fitting Process – How and Why 사용자 자전거 피팅 프로세스 - 어떻게 그리고 왜

By Kevin SaundersMany people ask me about my fitting protocols for custom made bikes. 케빈 SaundersMany 사람으로 정의 내 피팅 프로토콜에 대해 물어 바이크했다. I wrote this article explaining what ... 이 문서를 설명하는 편지 무슨 ...

3 Indoor Trainer Workouts That Will Make You Faster Come Spring 3 내부 강사 연습이 좀 더 빨리, 어서 봄 예정

By Winston EndallRather than spending endless winter hours on the trainer doing slow, base training, focus on quality workouts that ... 윈스턴 EndallRather 트레이너를 수행하는 끝없는 겨울의 시간을 소비함으로써보다 천천히, 기본 교육, 품질 운동에 초점을 그 ...

Rotor Q Rings For Your Mountain Bike – Add Speed and Save Your Knees 로터 질문 반지 귀하의 산악 자전거 - 속도와 당신의 무릎에 닿도록 할인 금액

By Winston EndallWhen you are looking for ways to go faster off road you have a number of options. 윈스턴 EndallWhen으로 빠르게 길에서 옵션의 번호를 가지고 갈 수있는 방법을 찾고있습니다. One ... 하나 ...

How to Get the Most From Your Cycling Training – Tips to Optimize Your Out-of-Season Training 어떻게 귀하의 사이클링 훈련에서 대부분의 - 도움말 - 귀하가 없음을 최적화하려면 계절 교육 가져오기

By Peter FlatmanWhat if you could change your route to work AND get in great shape at the same time? 피터 FlatmanWhat 경우, 귀하의 경로 일을하고 좋은 모양을 동시에 얻을 바꿀 수 있을까? ... ...

How to Boost Your Cycling Training – A Guaranteed Method to Improve Your Cycling Performance 어떻게 귀하의 자전거 타기 교육 부스트로 - 귀하의 사이클 성능을 향상시키는 방법 보증

By Peter FlatmanWhat exactly is cadence? 피터 FlatmanWhat 종지으로 정확히 무엇입니까? According to the dictionary it is 'Balanced, rhythmic flow, as of poetry or oratory'.Sounds ... 사전에 '균형, 리듬의 흐름에 따르면, 같은 시를 또는 고해 성사의'. 같네요 ...

Featured Video Clips 특집 비디오 클립

Featured Article 특집 기사

How To Achieve Your Ideal Cycling Weight 어떻게 귀하의 이상적인 무게를 달성하기 위해 자전거 타기

By Dr. Linda Kennedy MS SLP ND 린다 케네디 박사 석사 SLP ND으로
In order to cycle fast, whether training or racing, you must have a high VO2 max¾a measure of the amount of oxygen that you can consume each minute.  The higher the VO2 max, the faster you can ride.  One of the critical variables that determines your VO2 max is [...] 주기 위해서는 빨리 여부를 훈련이나 경주, 당신은 높은 VO2 최대 설치되어 있어야합니다 산소의 양을 측정하는 각 분 ¾ 소모될 수있습니다. VO2 맥스가 높을수록 더 빨리 태워다 수있습니다. 하나 결정하는 중요한 변수 당신의 VO2 최대입니다 [...]

Mountain Bike (MTB) 산악 자전거 (MTB)

What to Look For in a Mountain Bike 뭘 찾아야할지 산악 자전거에

By David A Carter 데이비드 카터
In the market for a new mountain bike? 새로운 산악 자전거를위한 시장에서? Don't type in your credit card details just yet. 아직 귀하의 신용 카드 세부 정보를 입력하지 마십시오. A new mountain bike is a substantial purchase, and a little bit of research and thought can make the whole ordeal both easier and more satisfying. 새로운 산악 자전거 실질적인 구입, 그리고 연구와 생각을 조금 둘 다 더 만족 쉽게 모든 시련을 만들 수있습니다. This guide will help you find the right mountain [...] 이 가이드는 당신이 좋아 산을 찾는 데 도움이됩니다 [...]

Road Bike (Bicycle) 자전거 도로 (자전거)

Endurance Cycling – Road Bike Fit For Long Haul Performance 지구력 사이클링 - 자전거 도로에 맞추기 장거리 성능에 대한

By Winston Endall 윈스턴 Endall으로
Long distance cycling is growing in popularity.Whether it's a charity century ride or one of the long distance races that are available, people are looking to increase performance in longer events. 장거리 자전거 popularity.Whether에서 자선 세기에 태워 또는 사용할 수있는 장거리 경주의이야, 사람들은 더 이상의 성능을 향상시킬 이벤트를 찾고있습니다 증가하고있다. Many factors will affect you long distance performance but bike fit and set-up is one of the easiest to make improvements quickly. 많은 요소는 장거리 전화의 성능을하지만 자전거에 맞는 설정 가장 쉬운 방법 중 하나를 신속하게 개선하도록 영향을 미치게됩니다.
When [...] [...] 때

Snowboard 스노우 보드

Learn To Ride Snowboards And Enjoy The Ultimate Thrill On The Slopes 자세히 태워 스노우 보드하고 즐기십시오 궁극 슬로프에서 스릴

By Eddie Lamb 에디 램
Most people pursue a sport because they feel it represents their spirit and personality; it brings them joy, freedom and excitement. 왜냐하면 그 사람들은 자신의 영혼과 인격을 나타냅니다 느낌이 대부분의 사람들은 스포츠를 추구, 그것을 그들의 기쁨, 자유와 흥분을 가져온다. Snowboarding is one of those sports that will give you wings each time you ride a snowboard. 스노우 보드 그 스포츠의 날개가 당신 스노우 보드를 타고 각 시간을주는 것입니다.
Where It All Started 이 지경이 됐냐고
Surfing is at the roots of snowboarding and most of those that ride [...] 서핑, 스노우 보드 및 그 대부분의 열차의 뿌리입니다 [...]

Skateboard 스케이트 보드

Choosing Skateboarding Shoes 선택 스케이트 보드 신발

By Nick Cemer 닉 Cemer으로
What is a Vulcanized Sole? 무엇 Vulcanized 유일한 무엇입니까?
Every shoe is actually made from Vulcanized materials, but there is a difference in the methods of how the soles are attached to the shoe. 사실 신발 Vulcanized 모든 자료에서,하지만 만들어 거기 방법의 차이는 무엇이며 어떻게 신발 밑창이 붙어있습니다. Vulcanization is the process by which rubber molecules (polymers or macromolecules made of repeating units or monomers called isoprene) are cross-linked with each other [...] 가황 고무가에 의해 분자 (고분자 또는 고분자 반복 단위 또는 monomers isoprene라는 제작) 간 서로 연결하는 프로세스입니다 [...]