傑克・史密斯

认为其中一次最佳的需氧运动，横穿全国滑雪也称Nordic滑雪或XC滑雪。 它介入對一个的同時用途武裝和腿和利用像起動、滑雪和杆的滑雪設備。

横穿全国滑雪，發現它的起源在斯堪的那維亞和是4000歲。 它曾经是運輸單一方法這些的下雪和冰封地区。 今天，横穿全国滑雪來了離是很遠運輸方式到主要競爭體育，被演奏在奧林匹克水平。

您是否知道所有獎牌三分之一為横穿全国滑雪和其他北歐人體育被授予？ 北歐體育包括兩項競賽，與步槍槍法結合横穿全国滑雪和跳台滑雪; 滑雪比赛的复合，是一聯合的計分跳躍和横穿全国滑雪事件; 安置的滑雪，是在滑雪的一次標誌查尋在指南針和地圖的帮助下; 并且telemark，介入使用像横穿全国滑雪的自由腳跟的一個最近技術。

初學者經常被混淆關於在横穿全国和高山或坡道滑雪之间的区别。 當然一个人可能推測坡道滑雪介入下来傾斜-我們全部看見了那在電影! 但是在滑雪上的技術區別那在，即， XC滑雪，滑雪者的腳跟是自由的，只有腳趾附有起動。 這允许滑雪者攀登，滑下來和駕駛做它真實地横穿全国體育的地形。 在甚而高山滑雪和雪板運動，滑雪者整個起動连接滑雪，并且一个在滑雪或雪板可能只因而下来。 雖然横穿全国滑雪今天不是一样普遍的象坡道滑雪，它是古老體育和旅行方式和的祖先坡道滑雪和雪板運動在最近时代獲得了。

并且叫的Langlauf用德语和Ski在法國，横穿全国滑雪的de Fond在称Lopie的準備的和簽字的足跡主要發生。 這些被分級按照困難，形式藍色的順序染黑，或者從最容易到最堅韌，有的後者更多攀登和下降。 总之，多数横穿全国滑雪足跡在相對地平的地形并且被找到在榖的底部或在一個高山高原。 您可能也滑雪軌道，其中您發現您自己的足跡。 軌道滑雪条件，在另一隻手，是由天氣和所有早先滑雪者決定。 例如，一可能有與以前的巨大經驗「滑雪在」軌道。 您在像芬蘭的地方知道那，在小镇，您經常將找到孩子设法去學校早晨在他們的滑雪!

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