It’s easy to spend time reading books and training manuals, and looking at pictures of bikes in glossy magazines. Es fácil pasar el tiempo leyendo libros y manuales de capacitación, y buscando en las imágenes de bicicletas en revistas brillante. Unfortunately none of these will help improve your cycling as much as actually getting out on your bike! Desafortunadamente ninguno de estos ayudarán a mejorar tu bicicleta tanto como salir realmente de tu moto! No nutritional advice or super-light carbon-fibre bike is any use at all unless you also spend time out [...] No asesoramiento nutricional o super-ligeras de fibra de carbono bicicleta es el uso a menos que también dedicar tiempo a [...]

By: Jason Storm Por: Jason tormenta
Cycling is an activity that has great health benefits. La bicicleta es una actividad que tiene grandes beneficios para la salud. Not only does if tone your muscles, it also helps to keep your heart and cardiovascular system healthy. No sólo si su tono de los músculos, también ayuda a mantener su corazón y sistema cardiovascular saludable.
Here are ten tips that that can make your cycling experience more enjoyable: Aquí hay diez consejos que pueden hacer que su experiencia ciclista más agradable:
* Finding a bike that is a good size for you is important if you [...] * Encontrar una bicicleta que es un buen tamaño para usted es importante si [...]

By: James Brown Por: James Brown
It is incredibly important that a person purchases a bike that meets all their wants and needs. Es sumamente importante que una persona compra una bicicleta que cumpla todos sus deseos y necesidades. First of all you want to decide if there is a specific reason why you are looking to purchase a bike. Primero de todo lo que quieras para decidir si hay una razón específica por qué usted está buscando para comprar una bicicleta. For example are you going to use your bike to get to work? Por ejemplo se va a usar su bicicleta para ir a trabajar? Perhaps you [...] Tal vez usted [...]

By George Wood Por George madera
Saddle posture and selection are two important riding needs. Sillín y la postura de selección son dos importantes necesidades de equitación. The chances of minimized saddle sores and reduced crotch pressure can be obtained by choosing the right saddle and the right posture. Las posibilidades de reducir al mínimo sillín llagas entrepierna y la reducción de la presión se puede obtener por derecho de elegir la silla y el derecho postura. Saddle selection depends on your riding technique, but still, there is no saddle posture that fits all. Silla de selección depende de su técnica de montar, pero aún así, no hay ninguna silla postura que se adapte a todos.
The saddle is recommended to be [...] El sillín es que se recomienda [...]

By Kathryn Mosely Por Kathryn Mosely

For those of us who put our bikes away for the winter, the time has come to dust them off and get ready to ride. Para aquellos de nosotros que pongamos nuestra bicicletas fuera de la temporada de invierno, ha llegado el momento de ellos fuera el polvo y prepárate para viajar. When bringing a bike out of storage, a mini tune-up is necessary. Cuando a una bicicleta de almacenamiento, un mini-melodía es necesario. Pay special attention to the following four areas: chain, derailleur components, brakes, and wheels. Preste especial atención a las siguientes cuatro áreas: la cadena, derailleur componentes, frenos y ruedas.
[youtube]t8hEJZhmnR8[/youtube] [youtube] t8hEJZhmnR8 [/ youtube]
~~Chain~~ Cadena ~ ~ ~ ~
If you [...] Si [...]

By Charles Jackson Por Charles Jackson
Exploring new territory on your bicycle can be hazardous when you cross into dog territory. La exploración de nuevos territorios en su bicicleta puede ser peligroso cuando se cruzan en el territorio de perro.
Like other animals, dogs mark their own territory and do not take kindly to cyclists, motorists, joggers or other intruders. Al igual que otros animales, los perros marcan su propio territorio y no tienen la amabilidad a los ciclistas, motoristas, corredores u otros intrusos. If you enter a dog’s personal space, be prepared for the dog to enter attack mode. Si introduce un perro del espacio personal, estar preparados para el perro para entrar en modo de ataque. Snarls and [...] Snarls y [...]

By: HumanLab Por: HumanLab
To wedge or not to wedge – that is the question Para calzar o no para calzar â € "que es la cuestión
For years cyclists have been looking at different ways of maximising their power output on their bike and reducing their risk of injury. Durante años, los ciclistas han estado buscando en diferentes maneras de maximizar su potencia de salida en su bicicleta y reducir su riesgo de lesión. Different ways they have tried includes changing their bike set up, improving their fitness levels and in more extreme cases wedging [...] Diferentes formas en que han tratado incluye cambiar su bicicleta creado, la mejora de sus niveles de aptitud y en casos más extremos acuñamiento [...]

By: Andrew Caxton Por: Andrew Caxton
Bike Maintenance Mantenimiento de bicicletas
A clean bike will function better than a dirty one and is a pleasure to work on. Una moto limpia funcionará mejor que una sucia y es un placer trabajar.
Before you start any bike maintenance you have to clean your bike, that doesn’t mean a bit of wipe with a cloth, you have to clean it properly and there are a few things you need [...] Antes de empezar cualquier bicicleta de mantenimiento usted tiene que limpiar su bicicleta, que doesnâ € ™ t significa un poco de limpiar con un paño, usted tiene que limpiar bien y hay algunas cosas que usted necesita [...]

By: Levi Bloom Por: Levi Bloom
Cool sites are out there, but sometimes they are hard to find. Enfriar los sitios están ahí fuera, pero a veces son difíciles de encontrar. Not anymore! Ya no! This article lists some of the most useful, interesting, or fun websites that every cyclist should bookmark. En este artículo se enumeran algunos de los más útil, interesante, divertido o sitios web que cada ciclista debe marcador.
So here’s the list: Así que aquí está la lista:
www.mtbreview.com Find reviews of about every mountain bike, part, or accessory available. www.mtbreview.com Buscar comentarios de cada bicicleta de montaña, parte o accesorio disponible.
www.bloombikeshop.com I may be a little biased towards this [...] www.bloombikeshop.com I pueden ser un poco sesgada hacia este [...]

By Levi Bloom Por Levi Bloom
Part I Parte I
It’s inevitable. Es inevitable. At some point in the fall you’ll do your first ride in relatively cold weather. En algún momento de la caída que va a hacer su primer viaje en el relativamente frío. For the past six months you’ve been enjoying warm, sunny skies with mild temperatures around 75 to 85 degrees. Durante los últimos seis meses que ha estado disfrutando de cálidos, soleados cielos con temperaturas suaves alrededor de 75 a 85 grados.
But not today. Pero hoy no. Today the mercury has dropped by 20 or 30 degrees and the sun [...] Hoy en día, el mercurio ha descendido en un 20 o 30 grados y el sol [...]