It’s easy to spend time reading books and training manuals, and looking at pictures of bikes in glossy magazines. Il est facile de passer du temps en lisant des livres et des manuels de formation et la recherche de photos de vélos dans les magazines sur papier glacé. Unfortunately none of these will help improve your cycling as much as actually getting out on your bike! Malheureusement, aucun de ces aideront à améliorer votre vélo autant que effectivement sortir sur votre vélo! No nutritional advice or super-light carbon-fibre bike is any use at all unless you also spend time out [...] Pas de conseils nutritionnels ou de super-lumière de carbone fiber-vélo est l'usage à tous à moins que vous aussi passer du temps à [...]

By: Jason Storm Par: Jason Storm
Cycling is an activity that has great health benefits. Le cyclisme est une activité qui a beaucoup de bienfaits pour la santé. Not only does if tone your muscles, it also helps to keep your heart and cardiovascular system healthy. Non seulement ton si vos muscles, il contribue également à garder votre cœur et votre système cardio-vasculaire en bonne santé.
Here are ten tips that that can make your cycling experience more enjoyable: Voici dix conseils qui feront de votre vélo plus agréable:
* Finding a bike that is a good size for you is important if you [...] * Trouver une moto qui est une bonne taille pour vous est important si vous [...]

By: James Brown Par: James Brown
It is incredibly important that a person purchases a bike that meets all their wants and needs. Il est extrêmement important qu'une personne achète un vélo qui répond à tous leurs désirs et besoins. First of all you want to decide if there is a specific reason why you are looking to purchase a bike. Tout d'abord, vous voulez décider s'il ya une raison particulière qui vous cherchez à acheter un vélo. For example are you going to use your bike to get to work? Par exemple, allez-vous utiliser votre vélo pour se rendre au travail? Perhaps you [...] Peut-être vous [...]

By George Wood Par George Wood
Saddle posture and selection are two important riding needs. Selle posture et de sélection sont deux importants besoins circonscription. The chances of minimized saddle sores and reduced crotch pressure can be obtained by choosing the right saddle and the right posture. Les chances de réduire au minimum les lésions selle et fourche réduit la pression peut être obtenue en choisissant la bonne selle et la bonne posture. Saddle selection depends on your riding technique, but still, there is no saddle posture that fits all. Selle de sélection dépend de votre circonscription, la technique, mais encore, il n'y a pas de selle posture qui convient à tous.
The saddle is recommended to be [...] La selle est recommandé d'être [...]

By Kathryn Mosely Par Kathryn Mosely

For those of us who put our bikes away for the winter, the time has come to dust them off and get ready to ride. Pour ceux d'entre nous qui ont mis hors de nos vélos pour l'hiver, le temps est venu de la poussière et les hors-vous prêt à rouler. When bringing a bike out of storage, a mini tune-up is necessary. Lorsque vous transportez un vélo de stockage, un mini mise au point est nécessaire. Pay special attention to the following four areas: chain, derailleur components, brakes, and wheels. Accorder une attention particulière aux quatre domaines suivants: chaîne, composants dérailleur, freins, et les roues.
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~~Chain~~ ~ ~ ~ ~ Chain
If you [...] Si vous [...]

By Charles Jackson Par Charles Jackson
Exploring new territory on your bicycle can be hazardous when you cross into dog territory. Explorer le nouveau territoire sur votre vélo peut être dangereux lorsque vous croisez dans dog territoire.
Like other animals, dogs mark their own territory and do not take kindly to cyclists, motorists, joggers or other intruders. Comme d'autres animaux, les chiens marquent leur territoire et ne prennent pas de bien vouloir les cyclistes, les automobilistes, des joggeurs ou autres intrus. If you enter a dog’s personal space, be prepared for the dog to enter attack mode. Si vous entrez un chien de l'espace personnel, il devra être prêt pour le chien pour entrer en mode attaque. Snarls and [...] Snarls et [...]

By: HumanLab Par: HumanLab
To wedge or not to wedge – that is the question Pour caler ou pas pour caler ⠀ "qui est la question
For years cyclists have been looking at different ways of maximising their power output on their bike and reducing their risk of injury. Pendant des années, les cyclistes qui se sont penchés sur différentes façons de maximiser leur puissance de sortie sur leur vélo et à réduire leur risque de blessures. Different ways they have tried includes changing their bike set up, improving their fitness levels and in more extreme cases wedging [...] Différentes façons ils ont essayé de changer leur comporte vélo mis en place, l'amélioration de leurs niveaux de remise en forme et dans les cas les plus extrêmes de calage [...]

By: Andrew Caxton Par: Andrew Caxton
Bike Maintenance Bike Maintenance
A clean bike will function better than a dirty one and is a pleasure to work on. A vélo propre fonctionnera mieux qu'un sale et c'est un plaisir de travailler.
Before you start any bike maintenance you have to clean your bike, that doesn’t mean a bit of wipe with a cloth, you have to clean it properly and there are a few things you need [...] Avant de commencer à n'importe quel vélo de maintenance, vous devez nettoyer votre vélo, que doesnâ € ™ t signifie un peu d'essuyer avec un chiffon, vous devez la nettoyer correctement et il ya un certain nombre de choses dont vous avez besoin [...]

By: Levi Bloom Par: Levi Bloom
Cool sites are out there, but sometimes they are hard to find. Cool sites sont là, mais ils sont parfois difficiles à trouver. Not anymore! Pas plus! This article lists some of the most useful, interesting, or fun websites that every cyclist should bookmark. Cet article énumère quelques-unes des plus utile, intéressant, amusant ou tous les sites Web qui devrait cycliste favori.
So here’s the list: Alors, voici la liste:
www.mtbreview.com Find reviews of about every mountain bike, part, or accessory available. www.mtbreview.com Trouvez des commentaires sur chaque vélo de montagne, une partie, ou accessoire disponible.
www.bloombikeshop.com I may be a little biased towards this [...] Je www.bloombikeshop.com mai-être un peu biaisé en direction de ce [...]

By Levi Bloom Par Levi Bloom
Part I Partie I
It’s inevitable. C'est inévitable. At some point in the fall you’ll do your first ride in relatively cold weather. À un certain point à l'automne vous faire votre premier tour en relativement froid. For the past six months you’ve been enjoying warm, sunny skies with mild temperatures around 75 to 85 degrees. Pour les six derniers mois vous avez été en appréciant chaud, ciel ensoleillé avec des températures douces autour de 75 à 85 degrés.
But not today. Mais pas aujourd'hui. Today the mercury has dropped by 20 or 30 degrees and the sun [...] Aujourd'hui, le mercure a diminué de 20 ou 30 degrés et le soleil [...]