It’s easy to spend time reading books and training manuals, and looking at pictures of bikes in glossy magazines.書籍やトレーニングマニュアルを読むのは時間を費やすのは簡単だと光沢紙の雑誌でバイクの写真を見ている。 Unfortunately none of these will help improve your cycling as much as actually getting out on your bike!残念ながら、これらのどれも、お客様の循環を改善すると実際に自転車に抜け出すことも！ No nutritional advice or super-light carbon-fibre bike is any use at all unless you also spend time out [...]いいえ栄養アドバイスや超軽量のカーボンファイバーを使用する場合を除き、すべての自転車にも時間を費やしている[...]

By: Jason Storm ：ジェイソン嵐
Cycling is an activity that has great health benefits.サイクリングは、偉大な健康上の利点がある活動をされています。 Not only does if tone your muscles, it also helps to keep your heart and cardiovascular system healthy.あなたの筋肉が緊張しない場合にのみ、それも健康な心臓や心臓血管系を維持するのに役立ちますではない。
Here are ten tips that that can make your cycling experience more enjoyable:ここでは、お客様のサイクリングの経験をもっと楽しくすることができる10のヒントです：
* Finding a bike that is a good size for you is important if you [...] *は、あなたにとっては良い大きされている自転車を見つけることが重要である場合[...]

By: James Brown ：ジェームスブラウン
It is incredibly important that a person purchases a bike that meets all their wants and needs.それは信じられないほどの人が、すべての希望やニーズを満たして自転車の購入が重要です。 First of all you want to decide if there is a specific reason why you are looking to purchase a bike.最初にすべてのかどうかを判断するのは、特定の理由がある場合は、自転車を購入する理由を探している。 For example are you going to use your bike to get to work?例えば、あなたを動作させるに自転車を使うつもりですか？ Perhaps you [...]おそらくあなた[...]

By George Woodジョージウッドで
Saddle posture and selection are two important riding needs.鞍に乗る必要がある2つの重要な姿勢と選択されています。 The chances of minimized saddle sores and reduced crotch pressure can be obtained by choosing the right saddle and the right posture.鞍瘡を最小限に抑えると減少股圧力のチャンスと右の姿勢は、右の鞍を選択して入手することができます。 Saddle selection depends on your riding technique, but still, there is no saddle posture that fits all.鞍の選択あなたの乗馬技術が、まだ、そこは、すべての適合しない姿勢は鞍依存しています。
The saddle is recommended to be [...]鞍が推奨されています[...]

By Kathryn Moselyキャスリンがモーズレイ

For those of us who put our bikes away for the winter, the time has come to dust them off and get ready to ride.人々は、冬用のバイクには、時間が来ているほこりをオフにして入手できる状態に乗る。 When bringing a bike out of storage, a mini tune-up is necessary.ストレージの場合、ミニチューンアップの自転車を持ち込む必要がある。 Pay special attention to the following four areas: chain, derailleur components, brakes, and wheels.次の4つの分野：チェーン、変速機部品、ブレーキには特に注意し、車輪。
[youtube]t8hEJZhmnR8[/youtube] [ユーチューブ] t8hEJZhmnR8 [ /ユーチューブ]
~~Chain~~チェーン〜 〜 〜 〜
If you [...]があれば[...]

By Charles Jacksonチャールズジャクソンで
Exploring new territory on your bicycle can be hazardous when you cross into dog territory.あなたの自転車に新しい領域を探ることができるときに危険な犬の領域に渡る。
Like other animals, dogs mark their own territory and do not take kindly to cyclists, motorists, joggers or other intruders.他の動物と同様に、犬とは自国の領土マーク親切に自転車、自動車、ジョギングやその他の侵入者になることはありません。 If you enter a dog’s personal space, be prepared for the dog to enter attack mode.場合は、犬の個人的なスペースを入力して、犬の攻撃モードに入る用意がある。 Snarls and [...]うなり声と[...]

By: HumanLab ： HumanLab
To wedge or not to wedge – that is the questionまたは、それが問題だâ € "くさびにはくさびするには
For years cyclists have been looking at different ways of maximising their power output on their bike and reducing their risk of injury.年間自転車については、自転車のパワー出力を上げると損傷の危険性を減らすのさまざまな方法を検討している。 Different ways they have tried includes changing their bike set up, improving their fitness levels and in more extreme cases wedging [...]別の方法を試してきた彼らを設立して自転車を変更すると、自分の体力レベルの向上とが含まれていますもっと極端な場合当て込み[...]

By: Andrew Caxtonによって：アンドリューカクストン
Bike Maintenance自転車のメンテナンス
A clean bike will function better than a dirty one and is a pleasure to work on.クリーン自転車汚れた一よりはましで動作するように機能していて楽しい。
Before you start any bike maintenance you have to clean your bike, that doesn’t mean a bit of wipe with a cloth, you have to clean it properly and there are a few things you need [...]お客様の自転車の前にきれいにしている€ ™トンdoesnâは自転車のメンテナンス、開始を布でふくのビットは、適切にきれいにしても必要なものはいくつかあることを意味[...]

By: Levi Bloom ：レビブルーム
Cool sites are out there, but sometimes they are hard to find.クールなサイトがあるけど、たまには見つけるのは難しいです。 Not anymore!もうしない！ This article lists some of the most useful, interesting, or fun websites that every cyclist should bookmark.この記事はいくつかのリストは、ほとんどの、またはすべての自転車は、ウェブサイトをブックマークする楽しい面白い役に立つ。
So here’s the list:だからここには、リストの：
www.mtbreview.com Find reviews of about every mountain bike, part, or accessory available.山www.mtbreview.comのレビューをして下さいすべての自転車は、一部、または利用可能なアクセサリについて。
www.bloombikeshop.com I may be a little biased towards this [...]少しこの方面バイアスされることがありますwww.bloombikeshop.com私[...]

By Levi Bloomレビブルームで
Part I一部
It’s inevitable.しかたがない。 At some point in the fall you’ll do your first ride in relatively cold weather.あなたは比較的寒さに最初に乗るするつもりは秋にいずれかの時点で。 For the past six months you’ve been enjoying warm, sunny skies with mild temperatures around 75 to 85 degrees.軽度の場合75 〜 85度前後の温度で暖かく、晴れた空を享受してきた過去6ヵ月間。
But not today.今日ではない。 Today the mercury has dropped by 20 or 30 degrees and the sun [...]水銀20 〜 30度と太陽が落ちている今日[...]